Verônica Motta, conhecida nas redes sociais como VeveFit, ensina a metodologia de exercícios hipopressivos pra você perder de 4 a 12 cm de circunferência abdominal e fazer em casa, com apenas alguns minutinhos por dia!⠀
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Muitas mulheres reclamam que sentem a barriga flácida e estufada. Usam cintas modeladoras e fazem milhares de abdominais achando que vai resolver.⠀
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Pra ter uma barriga firme, lisa, sem aquela pele sobrando e uma cintura mais fina, você precisa trabalhar um músculo escondido do seu corpo que nada disso vai te ajudar, que é a sua cinta natural… E é exatamente isso que o Método Hipopressivo vai fazer!
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Diferente dos exercícios convencionais, os exercícios hipopressivos do Barriga Negativa vão ativar, dar firmeza e tonificar o seu músculo transverso de uma forma super rápida, prática e fácil de fazer!⠀
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E esse é o segredo…⠀
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para você conseguir afinar até 12 centímetros de cintura, ter uma barriga lisinha, tonificada e linda… e de quebra, aliviar problemas como incontinência urinária, intestino preso, dores na coluna e até melhorar a sua postura!⠀
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Toda mulher consegue fazer os exercícios: Não importa a sua idade, seu peso, nem mesmo seu nível de condicionamento físico. As aulas são muito didáticas, e a Veve passa com detalhe cada pose, cada movimento, cada respiração. É como se ela estivesse aí do seu lado, bem pertinho, te ensinando todos os truques.⠀
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Movimento, pose e respiração: E isso tudo com aulas super curtas e práticas, de apenas 5 minutinhos, que você vai conseguir encaixar facilmente na sua rotina. Aulas que você pode fazer na sua própria casa, ou onde preferir, e a qualquer hora do dia!⠀
Acesso a todas as aulas do programa que vão te ensinar PASSO A PASSO como fazer cada exercício e movimento. E você vai ter a praticidade de poder assistir tudo online através de um computador, smartTv, tablet, ou até mesmo offline, através de um app exclusivo que você vai receber. As aulas são divididas em 3 meses para que você consiga aprender e evoluir até alcançar o resultado que busca.
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Você vai entender os fundamentos básicos, o ritmo respiratório, as posturas mais simples…5 minutinhos por dia e você já vai sentir a pochete diminuindo, aquela sensação de estufada bem menor, a cintura mais fininha…⠀
“A gente aumenta a variação das posturas para trabalhar o transverso como um todo. Se estiver com alguma dor nas costas elas vão amenizar e muito nesse momento…” explica a especialista no segmento, Vevefit.
As aulas são mais dinâmicas, posição de braço, de coluna, posturas mais desafiadoras mas tudo bem porque você vai estar pronta pra isso…Isso tudo em aulas curtas e muito didáticas,… Uma academia completa na sua casa!⠀
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“Eu sei o que eu estou fazendo! Eu não só ensino hipopressivos, como eu formo profissionais para ensinarem essa técnica por todo o Brasil, porque ela mudou a minha vida. E depois disso eu já transformei a vida de centenas de pessoas, mas mesmo assim, eu queria conseguir ajudar mais mulheres e por isso eu criei o Barriga Negativa. A sua vida vai ser outra depois de aplicar as técnicas desse programa no seu corpo, você vai ver!” Vevefit complementa.
Para mais informações acompanhem Vevefit no Instagram.