Mulher Melancia adere ao stand up paddle

Andressa Soares aderiu a um dos esportes preferidos das celebridades no verão, o stand up paddle.

Praticado em cima da água, além de ser refrescante nos dias de calor, exige de quem pratica um equilíbrio constante.

“Para quem já sabe ou pra quem está aprendendo o esforço é o mesmo, tem que manter as pernas e o abdômen contraídos para manter o equilíbrio, aí você acaba trabalhando o corpo todo , pernas, abdômen e braços. Além do contato com a natureza, ainda queima calorias e combate o stress.Amei!”, disse a funkeira, que passou o dia em sua primeira aula no Clubinho Sup Marambaia, em Barra de Guaratiba, no Rio de Janeiro.