Rayssa Melo posa na praia e revela segredo da boa forma

Rayssa Melo exibiu suas curvas em um ensaio sensual em uma praia de Fortaleza, Ceará. Com um maiô cavado, a morena esbanjou medidas voluptuosas. Aliás, manter o corpo em dia não é nada fácil para beldade.

“Treino pesado e faço dieta bem restrita. Quase zero de carboidratos, mas não deixo de comer o que gosto no final de semana”, contou a atriz de pegadinhas do programa João Kléber Show (RedeTV!), que é contra modismos e dietas que adoeçam o psicológico do indivíduo na hora de emagrecer.

“Não são saudáveis essas dietas da moda. Está sempre surgindo uma diferente. Também sou contra esta pressão da sociedade para que o corpo esteja sempre perfeito. Tanto que quando a moda era seios grandes, eu diminuí o meu peito que era natural. Usava sutiã tamanho 52, com a cirurgia passei para 44. Temos que ser o que queremos é não o que os padrões sociais mandam”, bradou.

A estudante de nutrição também alerta sobre influenciadoras digitais que ditam padrões de beleza para seus seguidores. “Muitas musas fitness exibem o shape impecável nas redes sociais e alguns seguidores adotam ele como meta. Mas esquecem que, na maior parte das vezes, ele é conseguido através de editores de imagens. E essas moças acabam rendendo-se a seus próprios padrões sociais, que elas acabam alimentando para si e para o próximo, esquecendo que temos uma influência cultural e social na alimentação. Isto não é uma questão isolada”, argumenta.